Kad ir kokiu sportu užsiimi ar dar tik ketini tai daryti, žemiau rasi gerų Brazilijos tinklinio komandos trenerio Luiso Felipės patarimų. Jie padės gauti daugiau naudos sportuojant:
#1 : Treniruokis su drauge – tai tave motyvuos #2 : Gerk daug vandens – tai labai svarbu #3 : Dėvėk patogius drabužius – tai leis tau laisvai judėti ir žaisti #4 : Mėgaukis! Sportas – tai smagus dalykas, kad ir koks būtų tavo lygis #5 : Sportas – tai nuolat naujos pažintys ir nauja draugystė
Man nepatinka sportas, ką dar galėčiau veikti?
Nieko tokio, jei nenori sportuoti. Gal tau, tarkim, labiau prie širdies keramikos darbai? Tiesiog stenkis vaikščioti bet kokia proga: rinkis laiptus vietoj lifto, į mokyklą keliauk pėsčiomis ir pasivaikščiok gryname ore vietoj tingaus gulinėjimo ant sofutės ištisą dieną!
